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国红 主任医师 北京医院
擅长：擅长神经内科各种疾病，加百利网址：尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
老年人痴呆症的预防可通过行为改善来缓解，如多互动、运动、动脑和少抽烟、抑郁、发呆来避免。
经常性外出维持社交也可以有效预防痴呆的出现，如果可以经常性的跟别人沟通，也可以有效降低疾病的出现几率。为了有效减少老年痴呆症的出现，平时也一定要选择多运动，根据研究可以发现，如果平时能够坚持运动，可以有效减少痴呆症的出现，而且对于人体的心脑血管健康也会有一定的帮助。
建议在选择运动的时候必须要结合个人的实际情况，千万不要大量的运动，否则也可能会产生不良影响。
2020-09-17 18:09
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