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怎样降甘油三酯?

发病时间:不清楚

我妈妈在平常的时候以素食为主,检查身体报告刚出来一看,但甘油三酯高(4.7),其他各项指标都正常,在平常的时候偶有头昏,甚至发麻。我想请问怎样降甘油三酯?

a******W 2019-08-08 20:05 投诉

甘油三酯高 头昏 多饮 发麻 吉非罗齐 甘油三酯

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精选回答(1)

康连鸣 主任医师 中国医学科学院阜外医院

擅长:擅长心内科,心肌病及遗传疾病。

提问

甘油三酯高,饮食以及运动非常关键,有一部分甘油三酯高的人群,单纯的控制饮食以及加强运动,甘油三酯就有可能恢复正常。饮食的原则应该是清淡饮食,多吃蔬菜粗粮,多饮水 ,多吃新鲜水果,少吃含脂肪高的食物。多进行有氧的运动,比如慢跑,登山,蹬自行车,游泳等。如果甘油三酯持续偏高,建议服用贝特类降脂药物治疗。
。 。

2019-08-08 20:19

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医生回答(2)

叶士莉 主治医师 山东鲁南制药集团股份有限公司

擅长:擅长中西医结合治疗呼吸系统疾病如感冒、咳嗽、肺炎等。

提问

甘油三酯就是我们俗称的脂肪,降低甘油三酯,最好的办法当然就是控制饮食,不仅仅是要降低脂肪的摄入,因为糖类等食物,同样能在体内转换成脂肪。因此要控制整体的热量摄入。另外要多运动,运动量大了,消耗的多,甘油三酯自然也就减少。如果以上不能有效控制,可以借助药物控制,比如贝特类药物和烟酸类药物,比如阿昔莫司分散片。

2020-10-24 17:36

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刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院

擅长:全科

提问

在平常的时候需要口服降血脂药物,贝特类降血脂药物如吉非罗齐,治疗两个三个月后复查。血脂甘油三酯水平和饮食关系比较大,建议清淡饮食,避免动物内脏,肉类浓汤,肥肉等高脂食物,同时避免油炸,油煎等烹调方式。

2019-08-08 21:03

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